6 نصائح لعلاج نقص هرمون الذكورة بدون تناول أدوية..عليك بإنقاص وزنك.. مارس الرياضة لأنها تعمل على تنشيط هرمونات الجسم.. تناول الأغذية المحتوية على الزنك..و فيتامين "د" للتحكم فى قوة الحيوانات المنوية -
بهذه الــ 4 أطعمة سترفع هرمون الذكورة (التستوستيرون ) بسرعة كبيرة وبدون ادوية !! - YouTube